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2024/05/08 (Wed)
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2011/11/06 (Sun)
ぐっどもーにーん♪(テンション高っ





今日の天気は、曇りのちはれです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





品川はここ2~3日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、ヨガも続いています。





さきほど、おいらと友達との


話が終わって。





「一週間位前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと足クビ


が痛いのが気になりますが、


ウインドウショッピング行ってきます。


ガス溶接作業主任者の勉強もしないとです。





おしまい!!!


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、仄々しようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス10kg。





まあまあでしょうか?





《昨日の運動》ステップボーイ





食べたもの。寒天ケーキ





さぁ、今日もがんばりましょう!





平成23年度の太陽光発電設置による所得税控除


風水ではグリーンネックレスがよく使われます。本当にキレイ!


galaxys(sc-02b)のカバー(アニメ)


針ヶ谷乙樹


iphone 4 バッテリー





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2011/09/12 (Mon)
((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、マッタリしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス1kg。





まあまあでしょうか?





《昨日の運動》コアリズム





食べたもの。ダイエットゼリー ライチ味





さぁ、今日もがんばりましょう!





太陽光発電、損得の見極めとは?


細マッチョになる方法


中古マンションが売れない


ウイルスバスター2011クラウドの代表的なq&aベスト3は?


女性夜勤





2011/09/11 (Sun)
(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





ママが風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


エアロビスティックを買ってみたんです。





コシに良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか?





暫くはコレを使ってみたいと思います。





読者様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





・・・と、こんな事書いてみる








「はなまるマーケット」はTBSテレビ、月曜~金曜の朝8時30分から10時まで放送の、「毎日を明るく楽しく生活しよう」という人気の情報バラエティ番組です。「とくまる」のコーナーでは色々な情報を紹介しています。中でも料理の紹介が主婦には特に人気です。また、番組中に取り扱った料理のレシピをまとめた書籍も、数多く出版されています。番組中で説明している材料や分量なども、メモを取る手間がいらないと、出版には好評です。週刊誌「週刊 毎日おいしい!はなまるレシピ」は、料理のレシピの他にも、調味料の使い方の達人ワザ・お取り寄せできる人気の商品なども盛りだくさんの紹介内容になっています。定価は390円。「週刊 毎日おいしい!はなまるレシピ」は、はなまるマーケットで紹介した人気料理レシピを、「旬の食材で毎日おいしい」をテーマに、使いやすいレシピカード式で紹介しています。料理レシピがカードになっているので、キッチンでも使いやすく便利と、好評です。毎号30品を紹介し、全号(50号予定)揃えると、全ての旬のメニューの集大成が完成して、まずお料理つくりには困らないようになるようです。はなまるマーケットの料理レシピはそれだけではなく、岡江久美子さんご推奨の料理レシピ、『岡江久美子のチャチャッとレシピ』や、薬丸裕英さんご推奨の料理レシピ、『薬丸裕英の完食!レシピ』古くは「食べてやせる!」などの料理レシピ本も好評です。


ゆかた


飛行機内で英語で飲み物をオーダーする


シャープのソーラーパネル!メリット・デメリットや口コミ評判


大人の女性40代、アラフォー世代はバギーパンツ、ワイドパンツに注目!


洗顔石鹸と洗顔フォームの違い





2011/09/11 (Sun)
7日に、釣りに、


わしと母で行く予定。





前から、なぜか、ワキ腹


が痛い。





なんだろう?





最近、ダイエットシェイク飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計にワキ腹


痛くなりそうだし。





―地球滅亡まであと427日―





ヘアカラー リタッチ


復縁メールテクニック(頻度編)


絵本と子供の睡眠


妊婦さんのための便秘薬であるマグミットの副作用とは?


フランクミューラー





2011/09/11 (Sun)
一週間前から骨盤リズム


やってます。





始めて1~3日辺りは、肩


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





扁鵲に頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エクササイズ トランポリンが気になっているのですけどね。





夫が家に居ない間、残された妻はどうすればいいのでしょうか。単身赴任しているという事は、妻も仕事を持っているか、子供の学校を転校させるわけにいかないので残っていると思います。もちろん、単身赴任命令が出て、やむを得ない場合は違いますけどね。家事や育児で忙しくて、孤独感を味わう暇も無いかもしれません。しかし、孤独とはふとした瞬間に感じるものです。その孤独感に打ち勝つことが出来ればいいのですが、出来なかったら何かで紛らわせたいですよね。経済的に余裕があれば、スポーツジムに通ったり、習い事をするのもいいと思います。資格を取るための勉強をしてみるのもいいかもしれません。仕事を持っていなくて、子供もある程度大きいなら、パートを始めてみるのも世界が広がると思います。仕事が忙しくてどこかに出かけるほどの時間もないし、趣味にお金をかけられる経済的余裕もないという方は、SNSを始めてみると孤独感が紛れるでしょう。自分と同じような状況の女性のコミュニティに入れば、グチをこぼし合うこともできます。ただし、あまり個人が特定できるような書き込みをしたり、男性と親密なやりとりをしないように気をつけてくださいね。ネットに個人情報を漏らすのはとても危険ですし、顔が見えない分、メールやコメントをやり取りしているうちに、相手に恋愛感情を抱いてしまうこともあります。大抵は孤独感からくる錯覚ですが、万が一、浮気に発展してしまっては大変です。また、最近のSNSはゲームなどもできるので、はまり過ぎないように気をつける必要があるかもしれません。


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