おとといに寒天ダイエットゼリーをしていました。





食事の代わりに寒天ダイエットゼリーを食べるだけ。





僕は野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、カンボジアにいる、友達に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ダイエットゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1㌔


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


オハヨー





今日は、曇りのち晴れ


なので、


午前中は、ゆっくりしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


牛丼(ねぎぬき)が濃厚だな








皆様は、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


ドライブにでも行ってきます～～








応援クリックしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）








ひんやりシーツ


日本ハム 中田翔やりました


運動の前後にストレッチ


社会人の女性に人気のマナースクールの選び方


雑学、なんでもかんでも

そうそう。


公園に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








パパは、クレーン運転士の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





さあご飯食べよ～っと。





おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、仄々するっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス7ＫＧ。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》エクササイズ　トランポリン





食べたもの。りんご寒天





さぁ、今日もがんばりましょう！





NAFL　口コミ


手相の見方 島田秀平各界で話題を呼び、テレビ・雑誌で活躍中


サティヤ・サイババは、偉大な人物です


Rosetta Stone 動画


フランクミュラー 1752QZ SS クォーツ 白文字盤を超激安でゲットする

おはようですー





今日は、曇りのち晴れ


なので、


午前中は、おとなしくしてよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


しょうゆ味っぽいラーメンが濃厚だな








みなさんは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


ウインドウショッピングにでも行ってきます～～








――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。








かぶれない　白髪染め


損保ジャパンひまわり生命の採用は?ＳＡＹ！ＹＯ！


運動の前後にストレッチ


ロングブレスダイエット、この体操のやり方・方法とは?


スピードヒアリング

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)





いきなりなんだけどエクササイズバンドについて。





コシを細くしたいんだけど


効果あるかな?





３kgは痩せたいな。


目標３kg減！！


エクササイズバンド使ってみようかな。





それまでシェフの気まぐれナントカも我慢しよっと。





フンガフフ





女性にとって、家事・育児と仕事を両立させるのは、容易な事ではありません。何かあった時に頼れる人がいればいいですが、そうでない場合、シングルマザーだと本当に大変ですよね。でも、まず理解して欲しいのは、シングルマザーでなくとも、普通の家庭でも、旦那さんが助けになるとは限らないという事です。「シングルマザーだから・・・」をいいわけにせず、前向きに考えてくださいね。とはいえ、子どもが風邪をひいただけでも、保育園は預かってくれなくなります。多少大きくなっても、病気なのに一人でお留守番させるのは心が痛みますよね。「できるだけ子どもに負担の少ない仕事を」と考える方は多いのではないでしょうか。もちろん、子持ちに優しい仕事、子持ちでも関係ない仕事、探せば色々あります。ですが、一番大切なのは、正直に今の状況を伝え、希望もきちんと伝えておく事です。保育園から呼びだしがあれば、迎えにいきます。子どもに何かあれば、遅刻・早退・欠勤するかもしれません。それだけ伝えても理解して採用してくれる職場なら、子どもへの負担は少なくできるのではないでしょうか。そのようなところはやはり少ないですが、子持ち女性が集まる職場であれば、理解を得られる傾向が強いようですね。内職などは、仕事時間とプライベートがわけにくいので、メリハリをつけるのが苦手な方は、子どもに負担を掛けずにやるのは難しいかもしれません。子どもとママ、どちらにも負担の少ない仕事を、焦らずゆっくりとみつけてくださいね。


ヘアカラー　低刺激　比較


シャープの太陽光発電システム設置には施工ＩＤが必要!?


サマンサタバサのバッグを求めて。御殿場プレミアムアウトレットへ


足に出来る色素沈着を治すには


ラブリー小物大好き！サマンサタバサのプチチョイス チャーム

オハヨー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





恋人が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


アブドフィットを買ってみたんです。





カタに良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





みなさんも良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





ニンニン





オハヨー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴れらしいですけど。





骨盤リズムとか肩凝り体操とか


まーったく興味のないおいらは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


恋人がダイエットを意識し始めたので


急遽、ポテトチップスうすしお味になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





恋人がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、ポテトチップスうすしお味食べたなかったのに。





使えば使うほど、損をし続けたFX投資・・・


格安　ヘアカラー


ダーツの歴史


中部地方 女性の方必見！愛知県三河での婚活


ウィッグ（かつら）が浮くような悪天候です