運動嫌いな人にもお勧めなのが、


エアリーシェイプネオです。





あたくしも母も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は8キロほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　コーヒー味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、ワキ腹


が少し痛いです。





アルバイトとパートには、実は、厳密な違いはありません。職種や募集する年齢層、採用期間や勤務時間により、「アルバイト」「パート」と、各企業で任意に決めて募集を行っています。一般的にアルバイトは、学生や他の仕事をしている人を一時的に雇う事を指し、パートは主婦などが家事や育児と兼用して働いている事を指す場合が多いようです。パートは、フルタイムよりは勤務時間が短く、長期間雇用し、時給はアルバイトより少ないというニュアンスでしょうか。また、アルバイトやパートで採用されたとしても、どちらもパートタイム労働者として正社員と同じように、有給休暇、各種保険、育児休暇などの待遇が受けられる事になっています。「契約社員」もまた、その定義は必ずしも定まってはいません。どちらかと言うと、正社員に近い雇用形態と思われがちですが、実際には原則的に昇給や昇進はなく、会社側が雇用の更新を拒否すれば期間満了時に自動的に雇用関係は終了します。ただ、契約社員は一般的に高度な専門的な知識を持った人が多いので、給与体系など正社員より優遇されているケースがあります。それに、正社員に対しては副業を禁止している企業が多いのですが、契約社員の場合は他社との二重契約も可能となり、融通が利く働き方と言えるでしょう。このように、現在では様々な雇用形態が存在しています。求人の募集をチェックする際には、正社員以外にもこのような働き方がある事を理解しておく事が基本です。


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